Vitamina D 6.12: a mjaftojne 4,000 IU ne dite?

Pyetje

Pershendetje.

Kam bere analizen e vitamines D dhe rezultati me ka dale 6.12.

Aktualisht jam duke perdorur tableta vitamine D, 4,000 njesi (IU), nje here ne dite.

Dua te di nese kjo doze eshte e mjaftueshme per te korrigjuar mungesen, apo duhet rritur.

Faleminderit.

në progres 0
Anonim 2022-12-08T07:41:54+00:00 1 Përgjigje 81 shikime
0

Përgjigje ( 1 )

  1. Dr. Albana Greca
    0
    2023-07-10T20:17:29+00:00
    Përgjigju

    Pershendetje.

    Nga ajo qe me shkruani, vitamina D ju ka rezultuar 6.12 dhe aktualisht po merrni 4,000 IU ne dite.

    Nese vlera 6.12 eshte ne ng/mL, kjo tregon mungese shume te theksuar te vitamines D. Nese njesia eshte nmol/L, mungesa eshte edhe me e theksuar. Duhet te konfirmojme njesine dhe llojin e analizes.

    Doza 4,000 IU ne dite nuk eshte e vogel. Megjithate, per mungesa kaq te theksuara, tek disa te rritur perdoret nje doze fillestare me e larte per nje periudhe te kufizuar, per shembull 6,000 IU ne dite per rreth 8 jave ose nje skeme ekuivalente, sipas vleresimit mjekesor.

    Kjo nuk do te thote se duhet ta rrisni vete dozen. Zgjedhja varet nga mosha, kohezgjatja e trajtimit, semundjet shoqeruese, medikamentet dhe analizat e tjera.

    Do te doja t’ju beja disa pyetje

    1. Sa vjec jeni dhe sa eshte pesha juaj?

    2. A mund te me dergoni fotografine e analizes? Eshte 25-OH vitamina D dhe rezultati shenohet ne ng/mL apo nmol/L?

    3. Prej sa kohesh po merrni 4,000 IU ne dite? E keni filluar pas kesaj analize apo e merrnit me pare?

    4. Cilin preparat perdorni: vitamine D3 apo D2? A merrni suplemente te tjera me vitamine D ose kalcium?

    5. A keni semundje kronike, sidomos probleme me veshkat, melcine, gjendrat paratiroide ose kockat?

    6. A keni semundje celiake, probleme kronike te zorreve, diarre te vazhdueshme ose nderhyrje ne stomak apo zorre?

    7. A keni pasur gure ne veshka ose kalcium te larte ne gjak?

    8. A merrni barna rregullisht, vecanerisht kortizon, antiepileptike ose barna te tjera qe mund te ndikojne ne vitaminen D?

    9. A keni lodhje te vazhdueshme, dobesi muskulore, dhimbje kockash ose fraktura?

    10. A keni bere analiza te kalciumit, fosforit, fosfatazes alkaline, PTH-se dhe funksionit te veshkave?

    Cfare ju keshilloj nderkohe?

    • Mos e rrisni vete dozen mbi 4,000 IU ne dite pa vleresim mjekesor.

    • Me dergoni analizen dhe te dhenat e mesiperme, qe te kuptojme nese nevojitet nje skeme fillestare tjeter.

    • Sipas rastit, mjeku mund te kontrolloje kalciumin dhe funksionin e veshkave para ndryshimit te trajtimit.

    • Pas rreth 8–12 javesh trajtimi, mund te perseritet 25-OH vitamina D per te pare pergjigjen dhe per te pershtatur dozen.

    Keshilla ime perfundimtare

    Per nje vlere 6.12, duhet vleresuar mundesia e nje trajtimi fillestar me doze me te larte se 4,000 IU ne dite, por jo pa njohur me pare gjendjen tuaj shendetesore. Dozat e teperta mund te rrisin kalciumin ne gjak dhe te demtojne veshkat.

    Ju lutem, me shkruani moshen, peshen, prej sa kohesh e merrni vitaminen D dhe nese keni semundje te tjera. Keto te dhena do te na ndihmojne te percaktojme hapat e metejshem.

    Gjithe te mirat!

    Dr. Albana Greca, MD, MMedSc

Vazhdo biseden me mjekun