Dhembje e këmbës

Question

Përshëndetje ,

Jam një djalë 17 vjeç dhe prej vitesh merrem me futboll.Mirëpo para 6 muajsh pata dhembje tek pjesa e kaviljes deri tek gjuri.Kam edhe dhembje të kockave gjithashtu.A ndikon stërvitja që bëj ?

Faleminderit !

Answer ( 1 )

    0
    2019-03-12T20:16:26+00:00

    Pershendetje

    Ka shume mundesi qe dhembja e kembes qe ndjeni te kete lidhje me stervitjen qe beni.

    Per mua duhet te flisni me trajnerin per te filluar stervitjen gradualisht, pa u ngarkuar shume.

    Plus, zakonisht ne I rekomandojme pacienteve qe merren me sport te perdorin supplement me magnesium dhe zinc per mirembajtjen e muskujve dhe kockave. Ai lehteson dhe dhimbjet spastike te muskujve.

    Mund te flisni me fizioterapetin e skuadres suaj per me shume.

    Shpresoj tju jem pergjigjur pyetjes suaj.
    Me shkruani serish nese do keni ndonje problem tjeter.

    Dr.Albana

Lër një Përgjigje