Kam frike se kam nje tumor ne koke

Question

jam 18 vjec dhe kam nje kohe te konsiderueshme qe kur ngrihem menjeher nga krevati kur jam disi i pergjumur me erresohen syte per disa sek dhe kjo ndodh shpesh.Gjithashtu kur ngrihem dhe ulem me kap nje dhimbje koke momentale,nuk e di jam ne panik total mos kam nje tumor ne koke ne kto kohe ju lutem shikojeni kete pyetje faleminderit.

në progres 0
Anonime 2020-04-11T13:39:58+00:00 1 Përgjigje 112 shikime
0

Answer ( 1 )

  1. Dr.Albana Greca
    0
    2020-04-17T09:03:45+00:00
    Përgjigju

    Pershendetje,

    Nga te dhenat e juaja shihet qe keni luhatje te tensionit ose te sheqerit ne gjak, kjo mund te jete per disa arsye:
    – gjume i tepert ose i paket
    – ndoshta nuk i konsumoni vaktet e rregullta te ushqimit, sidomos darken ose mengjesin
    – mungese a aktivitetit fizik
    – konsumim i paket i ujit apo lengjeve (gjendje dehidrimi)

    Per mua, :
    – kontrolloni tensionin e gjakut dhe glicemine (mund te shkoni te ndonje farmaci e ta matni)
    – hani vaktet e rregullta
    – hani shendetshem
    – beni me shume aktivitet fizik
    – konsumoni sa me shume uje e lengje te fresketa (jo te blera)
    – perdorni Pmag 1 bust ne dite ne mbasdite per 10 dite rresht.

    Me shkruani nese keni ndonje pyetje tjeter.
    Gjithe te mirat.
    Dr.Albana

Lër një Përgjigje