Fillimi I shkolles shoqerohet me shtim te rrezikut qe femija te semuret. Prandaj, ajo cka keshillojme jane disa hapa te thjeshte per te ulur shanset te femijes suaj per t’u semurur ne shkolle. Kjo kerkon nje kombinim te zakoneve te shendetshme, kujdesit parandalues dhe ndergjegjesimit.

Shkollat jane vendbanimi (habitati) natyral per mikrobet, pasi femijet kalojne ore te tera se bashku, ndajne mjetet e tyre me njeri-tjetrin, dhe bashkeveprojne ne aktivitete ne grup. Vetem me disa hapa te thjeshte ju do te mund te parandaloni qe femijet tuaj te semuren ndersa jane ne shkolle.

1.Higjena e duarve

Larja e shpeshte e duarve me sapun dhe uje per te pakten 20 sekona eshte menyra me efektive per te ndaluar perhapjen e viruseve dhe baktereve.

Femija duhet keshilluar te laje duart para se te haje ushqim, pasi te perdore tualetin dhe pasi te kollitet, te teshtije apo te preke mjetet e perbashketa. Nese femija nuk arrin dot te lavamanet, mund t’I jepni shishe te vogla me dezinfektues duarsh me baze alkooli per te vegjelit tuaj.

2.Perkujdesja kur kollitemi apo teshtijme

Keshillojeni femijen te mbuloje hundet apo gojen me pecete apo me berryl kur kollitet apo teshtije. Ne kete menyre, parandalohet perhapja e mikrobeve ne siperfaqet apo mjetet e perbashketa.

3.Keshilloni te mbajne sendet personale kur semuren

Nese femija juaj, apo shoket/shoqet jane te semure e me shenja, keshilloni te mos ndajne me te tjere sendet personale, pijet, enet e kuzhines, kapelet apo kufjet. Kjo, deri ne permiresimin e gjendjes se tyre.

4. Gjumi, ushqimi dhe veprimtarite e perditshme

Nje femije qe fle mjaftueshem e me orar, dhe qe ushqehet shendetshem, ka nje imunitet me te forte. Prandaj, duhet te siguroheni qe femija juaj te fleje mjaftueshem (9-12 ore ne dite), te haje shendetshem, te konsumoje vaktet e rregullta, sidomos mengjesin, te perfshihet ne aktivitete fizike te perditshme e te pije shume uje.

5. Qendrimi ne shtepi kur femija semuret

Nese femija juaj ka shenja te tilla si temperature, kolle te forte, e munduese, e kur ndjehet shume i dobet, duhet ta keshilloni te qendroje ne shtepi derisa te permiresohet. Ne kete menyre, femija e merr veten me shpejt e me mire, nderkohe nuk behet shkak te perhape semundjen te femijet e tjere ne shkolle. Gjithmone qendroni ne kontakt me stafin pedagogjik te femijes suaj.

Ne fund, mos harroni: “Nje femije i shendetshem eshte nje nxenes i lumtur!“