Regjistrohu Tani

HYRJE NE LLOGARI


Lost Password

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Shto postim

Shto nje pyetje.

HYRJE NE LLOGARI


Regjistrohu Tani

Platforma pyet mjekun nuk merr përsipër asnjë përgjegjësi ose përgjegjësi për ndonjë gabim ose lëshim në përmbajtjen e kësaj faqeje. Informacioni i përmbajtur në këtë faqe ofrohet mbi bazën \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"siç është\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\" pa garanci për plotësinë, saktësinë, dobinë ose afatin kohor.

SALMONELA

SHËNDETI A–Z · INFEKSIONET E APARATIT TRETËS

Salmonela: si të njihni infeksionin dhe çfarë të bëni?

Salmonela është një grup bakteresh që mund të shkaktojnë infeksion të zorrëve (salmonelozë). Shenjat kryesore janë diarreja, temperatura dhe ngërçet e barkut; ndonjëherë shfaqen edhe të vjella. Simptomat zakonisht fillojnë 6 orë deri në 6 ditë pas infektimit dhe shpesh zgjasin 4–7 ditë. Shumica e njerëzve shërohen pa antibiotikë, por humbja e lëngjeve, infeksioni i rëndë ose përhapja e bakterit në gjak mund të kërkojnë vlerësim dhe trajtim mjekësor.

Kur fillojnë dhimbjet e barkut dhe diarreja pas një vakti, është e natyrshme të mendoni se ushqimi mund të ketë qenë shkaku. Por simptomat mund të fillojnë disa ditë më vonë, ndaj nuk është gjithmonë vakti i fundit ai që duhet fajësuar. Salmonela është një shkak i mundshëm, jo i vetmi.

Nëse po kujdeseni për një fëmijë, një të moshuar ose një familjar me imunitet të dobësuar, pyetja më e rëndësishme është: A po arrin të pijë lëngje, a po urinon dhe a po përmirësohet? Këto shenja ndihmojnë të kuptoni kur kujdesi në shtëpi nuk mjafton më.

Tre gjërat kryesore që duhet të dini

  • Salmonela përhapet përmes ushqimit, ujit, duarve dhe kontaktit me disa kafshë.
  • Rehidrimi oral është baza e trajtimit të diarresë; antibiotikët përdoren vetëm në raste të caktuara.
  • Larja e duarve, ruajtja në të ftohtë dhe gatimi i plotë i ushqimit janë mënyra thelbësore parandalimi.

Çfarë është Salmonela dhe a është e njëjta gjë me tifon?

Salmonella është një gjini bakteresh që mund të shkaktojnë infeksione te njerëzit dhe kafshët. Më shpesh, kur flasim për “salmonelë” në ushqim, kemi parasysh salmonelozën jotifoide, e cila prek kryesisht zorrët dhe mund të shkaktojë diarre. Lloje të njohura janë Salmonella Enteritidis dhe Salmonella Typhimurium.

Ethet tifoide dhe paratifoide janë sëmundje të ndryshme të shkaktuara nga lloje të tjera të bakterit, përkatësisht Salmonella Typhi dhe Salmonella Paratyphi. Këto janë infeksione sistemike që kërkojnë qasje të veçantë diagnostike dhe trajtim mjekësor. Prandaj nuk është e saktë të përdoret termi “tifo” për çdo infeksion me Salmonelë.

Salmoneloza jotifoide zakonisht kufizohet në aparatin tretës, por herë pas here bakteri mund të depërtojë në qarkullimin e gjakut ose organe të tjera. Kjo është më e mundshme te persona me rrezik të shtuar për sëmundje invazive.

Si merret Salmonela dhe cilat ushqime janë më të rrezikshme?

Infeksioni ndodh kur bakteret gëlltiten, zakonisht përmes ushqimeve ose ujit të kontaminuar. Ndonjëherë mjafton prekja e një sipërfaqeje të ndotur dhe më pas prekja e gojës me duar të palara.

  • Vezët dhe produktet me vezë të pagatuara: veçanërisht kur përdoren në kremra, salca ose ëmbëlsira pa trajtim të sigurt termik.
  • Mishi dhe shpendët e pagatuar mjaftueshëm: sidomos pula, por edhe mishrat e tjerë mund të kontaminohen.
  • Qumështi i papasterizuar dhe disa produkte të tij.
  • Frutat, perimet dhe ushqimet e gatshme: kur kontaminohen nga ujë, sipërfaqe ose pajisje të papastra.
  • Kontaminimi i kryqëzuar: një thikë ose dërrasë që ka prekur mish të papërpunuar përdoret më pas për sallatën pa u larë.
  • Kontakti me kafshë: zogjtë, pulat e oborrit, breshkat dhe zvarranikë të tjerë mund ta mbartin Salmonelën edhe kur duken të shëndetshëm.

Salmonela mund të transmetohet edhe nga njeriu te njeriu përmes rrugës fekalo-orale. Prandaj është e rëndësishme larja e duarve pas tualetit, ndërrimit të pelenave dhe përpara gatimit.

Mbani mend: Ushqimi i kontaminuar jo domosdoshmërisht ka erë, ngjyrë apo shije të ndryshme. Siguria nuk mund të gjykohet vetëm duke e parë ose nuhatur.

Kush është më i rrezikuar nga komplikacionet?

Çdokush mund të marrë Salmonelë, por disa persona kanë rrezik më të madh për dehidratim, infeksion të rëndë ose përhapje të bakterit përtej zorrëve:

  • Foshnjat dhe fëmijët e vegjël, veçanërisht kur humbasin shumë lëngje.
  • Të moshuarit, sidomos kur kanë sëmundje të tjera ose marrin barna të shumta.
  • Personat me imunitet të dobësuar nga sëmundjet ose trajtimet mjekësore.
  • Personat me aterosklerozë, sëmundje të zemrës ose probleme të rëndësishme të kyçeve, te të cilët mjeku mund të vlerësojë më me kujdes rrezikun e infeksionit invaziv.

Gjatë shtatzënisë, diarreja e rëndë dhe dehidratimi kërkojnë vlerësim të shpejtë. Nëse jeni shtatzënë, keni temperaturë dhe simptoma të forta pas një ushqimi të dyshimtë, kontaktoni mjekun.

Cilat janë simptomat e Salmonelës dhe sa zgjasin?

Shenjat më të zakonshme janë diarreja, ngërçet e barkut dhe temperatura. Mund të ketë edhe të përziera, të vjella, dhimbje koke, ulje oreksi ose lodhje. Diarreja shpesh është e ujshme, por ndonjëherë mund të përmbajë gjak ose mukus.

Simptomat zakonisht fillojnë 6 orë deri në 6 ditë pas infektimit, jo domosdoshmërisht brenda ditës së parë. Shpesh zgjasin 4–7 ditë; te disa njerëz ndryshimet e jashtëqitjes mund të vazhdojnë edhe pasi infeksioni akut është përmirësuar.

Nëse disa persona sëmuren pasi kanë konsumuar të njëjtin ushqim, kjo mund ta ndihmojë hetimin epidemiologjik, por vetëm simptomat nuk mund të identifikojnë me siguri bakterin përgjegjës.

Si të shmangni dehidratimin gjatë diarresë?

Humbja e lëngjeve është rreziku më i shpeshtë praktik. Nëse keni diarre ose të vjella, zëvendësoni lëngjet dhe kripërat e humbura. Në raste me diarre të shpeshtë, solucioni i rehidrimit oral (ORS) nga farmacia është më i përshtatshëm se pijet shumë të ëmbla.

  • Përgatiteni ORS vetëm me sasinë e ujit të shënuar në paketim. Mos i shtoni sheqer ose kripë sipas dëshirës.
  • Pijeni me gllënjka të vogla dhe të shpeshta. Nëse keni të vjella, bëni një pauzë të shkurtër dhe provoni përsëri ngadalë.
  • Vazhdoni ushqyerjen sipas tolerancës. Foshnjat zakonisht duhet të vazhdojnë gjidhënien; pediatri mund të udhëzojë për lëngjet shtesë sipas moshës.
  • Shmangni pijet shumë të sheqerosura si zëvendësim për ORS, sepse mund të përkeqësojnë diarrenë.

Si të dalloni kur hidrimi nuk po mjafton?

Shenja praktike që kërkojnë vëmendje
GjendjaÇfarë mund të vëreni?Çfarë të bëni?
Pa shenja shqetësuesePersoni pi, urinon normalisht dhe është vigjilent.Vazhdoni lëngjet/ORS dhe ndiqni përmirësimin.
Dehidratim i mundshëmGojë e thatë, etje e theksuar, urinim më i rrallë, marramendje ose mungesë lotësh te fëmijët.ORS nëse pi dot dhe kontakt i shpejtë me mjekun.
Dehidratim i rëndë i mundshëmPërgjumje e pazakontë, të fikët, pamundësi për të pirë, urinim shumë i pakët ose konfuzion.Vlerësim urgjent. Mund të nevojiten lëngje intravenoze.

Kur duhet kërkuar ndihmë mjekësore?

Konsultohuni shpejt nëse keni diarre me gjak, temperaturë rreth 39°C ose më të lartë, dhimbje të forta barku, të vjella ose diarre që zgjasin më shumë se dy ditë, apo shenja dehidratimi. Kërkoni ndihmë urgjente kur personi nuk pi dot, është konfuz, ka të fikët ose urinim shumë të pakët. Foshnjat nën 3 muaj me temperaturë 38°C ose më shumë kërkojnë vlerësim urgjent, pavarësisht shkakut të dyshuar.

Si diagnostikohet Salmonela dhe kur nevojiten analiza?

Mjeku pyet për simptomat, kontaktet me persona të sëmurë, ushqimet e konsumuara, udhëtimet dhe kontaktin me kafshë. Në raste të lehta nuk kërkohet gjithmonë analizë për çdo pacient, por diagnostikimi laboratorik ka rëndësi kur sëmundja është e rëndë ose pritet trajtim me antibiotikë.

  • Koprokultura: identifikon bakterin në jashtëqitje dhe mundëson analiza të mëtejshme.
  • Testet molekulare (PCR/panel gastrointestinal): mund ta zbulojnë më shpejt bakterin, por pas një rezultati pozitiv mund të nevojitet kulturë për antibiogramë.
  • Antibiograma: tregon ndaj cilëve antibiotikë bakteri mund të jetë i ndjeshëm, në rastet kur trajtimi është i nevojshëm.
  • Hemokultura: kërkohet kur dyshohet infeksion i përhapur në gjak ose sëmundje invazive.
  • Elektrolitet dhe funksioni i veshkave: mund të kontrollohen në dehidratim të rëndë, veçanërisht kur ka të vjella të vazhdueshme.

Testet e antitrupave nuk rekomandohen për diagnostikimin rutinë të salmonelozës jotifoide. Nëse keni diarre me gjak ose simptoma jo tipike, mjeku mund të kërkojë testim edhe për mikrobe të tjera, si Shigella dhe E. coli që prodhon toksinën Shiga.

Si trajtohet Salmonela dhe kur nevojiten antibiotikë?

Për shumicën e personave të shëndetshëm me salmonelozë jotifoide, rehidrimi, ushqyerja sipas tolerancës dhe monitorimi i simptomave janë të mjaftueshme. Antibiotikët nuk e shkurtojnë zakonisht kohëzgjatjen e diarresë apo temperaturës te rastet pa komplikacione dhe mund të kenë efekte anësore, të ndikojnë te flora bakteriale ose të zgjasin bartjen asimptomatike të bakterit.

Kur mund të përshkruajë mjeku antibiotikë?

Kur ka sëmundje të rëndë, infeksion në gjak, infeksion jashtë zorrëve ose rrezik të shtuar për sëmundje invazive. Grupi i rrezikut përfshin foshnjat dhe disa persona me imunitet të dobësuar apo sëmundje të rëndësishme shoqëruese. Mjeku merr parasysh antibiogramën dhe të dhënat lokale të rezistencës.

Në raste të zgjedhura mund të përdoren antibiotikë të përshtatshëm si azitromicina, ceftriaksoni ose ciprofloksacina, sipas ndjeshmërisë bakteriale, moshës dhe gjendjes klinike. Kjo listë nuk është recetë për vetëtrajtim dhe jo çdo rast i Salmonelës duhet trajtuar me to.

A mund të përdorni barna që ndalojnë diarrenë?

Mos merrni loperamid ose barna të ngjashme pa këshillën e mjekut, sidomos nëse keni temperaturë, diarre me gjak ose diarre të vazhdueshme. Te fëmijët mos përdorni barna kundër diarresë pa këshillën e pediatrit.

Cilat komplikacione janë të mundshme?

Komplikacionet mund të përfshijnë dehidratim të rëndë, kalimin e bakterit në gjak (bakteremi), infeksion në organe të tjera ose, pas shërimit, artrit reaktiv me dhimbje dhe ënjtje kyçesh. Këto nuk shfaqen te shumica e pacientëve, por janë arsye për ndjekje të kujdesshme kur simptomat janë të rënda.

Për shqetësime të kyçeve pas diarresë, lexoni edhe artikullin për artritin reaktiv.

Si të parandaloni Salmonelën gjatë gatimit dhe ruajtjes së ushqimit?

Siguria ushqimore mbështetet në katër rregulla praktike: pastroni, ndani, gatuani dhe ftohni. Mos përdorni të njëjtën dërrasë për pulën e papërpunuar dhe sallatën pa e larë. Mos e lani pulën e pagatuar nën rubinet, sepse pikat e ujit mund të shpërndajnë mikrobet në kuzhinë.

Temperaturat e sigurta të ushqimeve

Temperaturat orientuese sipas USDA/FoodSafety.gov
Ushqimi ose ruajtjaTemperatura
Frigoriferi4°C ose më pak
Ngrirësi−18°C ose më pak
Pula dhe gjithë shpendëtTë paktën 74°C brenda
Mishi i grirë i viçit ose derritTë paktën 71°C brenda
Gatime me vezëTë paktën 71°C brenda
Mbetjet ushqimore të ringrohuraTë paktën 74°C brenda

Matini temperaturat e gatimit me termometër ushqimor. Për mishrat e papërpunuar mund të zbatohen temperatura të tjera sipas llojit dhe prerjes; ndiqni udhëzimet specifike të sigurisë ushqimore.

  1. Futini ushqimet që prishen në frigorifer brenda 2 orësh pas përgatitjes ose shërbimit; në mjedise shumë të nxehta, rreth 32°C ose më shumë, brenda 1 ore.
  2. Shmangni qumështin e papasterizuar dhe përdorni vezë të pasterizuara për receta që mbeten të pagatuara.
  3. Lani duart me sapun pas prekjes së mishit të papërpunuar, pas tualetit dhe pas kontaktit me kafshë.
  4. Mbajini zvarranikët dhe shpendët larg kuzhinës dhe vendeve ku përgatitet ushqimi.
  5. Nëse keni diarre, mos përgatisni ushqim për të tjerët dhe ndiqni rregullat e institucionit për kthimin në punë, shkollë ose çerdhe.

Këshillë praktike: Salmonela mund të vazhdojë të dalë me jashtëqitjen edhe pasi diarreja të ketë ndaluar. Ruani higjienën e kujdesshme, veçanërisht gjatë dy javëve pas përmirësimit.

Pyetjet më të shpeshta për Salmonelën (FAQ)

Klikoni mbi pyetjen për të hapur ose mbyllur përgjigjen. Këto sqarime janë edukative dhe nuk zëvendësojnë kontrollin mjekësor.

A është Salmonela e njëjta gjë me helmimin ushqimor?

Salmonela është një nga bakteret që mund të shkaktojnë infeksion ushqimor, por jo shkaktari i vetëm. Disa viruse, baktere dhe toksina ushqimore mund të japin simptoma të ngjashme.

Sa kohë pas ngrënies së ushqimit të kontaminuar dalin simptomat?

Zakonisht 6 orë deri në 6 ditë pas infektimit. Kjo do të thotë se vakti që ka shkaktuar sëmundjen nuk është domosdoshmërisht vakti më i fundit.

Sa ditë zgjat salmoneloza?

Shumë njerëz përmirësohen brenda 4–7 ditëve, por ndryshimet e jashtëqitjes dhe lodhja mund të zgjasin më shumë. Kërkoni mjekun nëse gjendja nuk po përmirësohet ose përkeqësohet.

A mund të kem Salmonelë pa temperaturë?

Po. Temperatura është e zakonshme, por mund të mungojë. Simptomat nuk janë të njëjta te çdo person, ndaj diagnoza nuk duhet vendosur vetëm nga temperatura.

A është Salmonela ngjitëse nga njeriu te njeriu?

Po. Bakteri mund të kalojë përmes duarve ose sipërfaqeve të kontaminuara me jashtëqitje. Larja e duarve me ujë dhe sapun është veçanërisht e rëndësishme pas tualetit.

A më duhen antibiotikë nëse analiza del pozitive për Salmonelë?

Jo domosdoshmërisht. Shumica e njerëzve të shëndetshëm shërohen pa antibiotikë. Mjeku i përdor në raste të rënda ose kur ka rrezik për infeksion që përhapet përtej zorrëve.

Çfarë mund të pi gjatë diarresë?

Nëse po humbni lëngje, solucioni i rehidrimit oral (ORS) nga farmacia ndihmon të zëvendësohen edhe kripërat. Përdoreni sipas paketimit; për fëmijët e vegjël ose shenjat e dehidratimit kërkoni këshillë mjekësore.

A mund t’i jap fëmijës loperamid që të ndalojë diarreja?

Mos i jepni fëmijës barna kundër diarresë pa këshillën e pediatrit. Loperamidi nuk duhet përdorur kur ka diarre me gjak ose temperaturë, sepse mund ta përkeqësojë gjendjen.

A duhet ta ndërpres gjidhënien kur foshnja ka diarre?

Jo zakonisht. Vazhdoni gjidhënien dhe kërkoni udhëzime për rehidrimin sipas moshës. Nëse foshnja nuk pi, ka pak pelena të lagura ose është shumë e përgjumur, kërkoni vlerësim urgjent.

A mund të shkaktojë Salmonela infeksion në gjak?

Po, rrallë bakteri mund të kalojë nga zorra në qarkullimin e gjakut dhe të shkaktojë infeksion invaziv. Foshnjat dhe personat me imunitet të dobësuar kanë nevojë për vlerësim më të kujdesshëm.

A mund të shkaktojë Salmonela artrit reaktiv?

Po. Disa javë pas infeksionit, një pjesë e vogël e pacientëve mund të zhvillojnë dhimbje ose ënjtje të kyçeve, ndonjëherë të shoqëruara me shqetësime në sy ose gjatë urinimit.

A është tifoja e njëjta gjë me gastroenteritin nga Salmonela?

Jo. Ethet tifoide dhe paratifoide shkaktohen nga lloje të caktuara të Salmonella-s dhe janë infeksione sistemike që kërkojnë trajtim e vlerësim tjetër. Gastroenteriti jotifoid shpesh kalon me kujdes mbështetës.

A ka vaksinë kundër Salmonelës?

Nuk ka vaksinë të përdorur në mënyrë rutinë për gastroenteritin nga Salmonella jotifoide. Ekzistojnë vaksina kundër etheve tifoide, por ato nuk mbrojnë nga të gjitha format e salmonelozës.

A mund të marr Salmonelë nga breshkat apo pulat e oborrit?

Po. Zvarranikët, përfshirë breshkat, dhe shpendët mund ta mbartin bakterin edhe kur duken të shëndetshëm. Lani duart pas kontaktit me ta dhe mos i lini kafshët apo pajisjet e tyre në vendet ku përgatitet ushqimi.

Artikuj të lidhur

Referenca mjekësore dhe të sigurisë ushqimore

  1. CDC – Clinical Overview of Salmonellosis: analizat dhe trajtimi.
  2. CDC – Symptoms of Salmonella Infection: simptomat dhe shenjat e dehidratimit.
  3. CDC – Treatment of Salmonella Infection: lëngjet, antibiotikët dhe kujdesi.
  4. CDC – Preventing Salmonella Infection: higjiena dhe mbrojtja e familjes.
  5. USDA FSIS – Safe Minimum Internal Temperature Chart.
  6. USDA FSIS – Keep Food Safe: pastrimi, ndarja, gatimi dhe ftohja.

Udhëzimet janë informative. Rreziku, analizat dhe trajtimi përcaktohen nga gjendja konkrete e pacientit.

Keni pyetje për Salmonelën ose rezultatet e analizave?

Për paqartësi jo urgjente rreth analizave, simptomave ose kujdesit pas sëmundjes mund të bëni një pyetje në PyetMjekun. Nëse keni shenja dehidratimi, temperaturë të lartë, diarre me gjak ose përkeqësim, kërkoni vlerësim mjekësor pa pritur përgjigje online.

Bëj një pyetje →

AUTORJA E ARTIKULLIT

Dr. Albana Greca, MD, MMedSc

Mjeke Familjeje · Informacion mjekësor edukativ i shpjeguar qartë për pacientët dhe familjet, me mbështetje në burime mjekësore.

Shënim: Përmbajtja ka qëllim edukativ dhe nuk zëvendëson këshillën, diagnostikimin ose trajtimin mjekësor.

Konsultohu me Dr. Albana GrecaNiveli 5

Dr. Albana Greca, mjeke e familjes
Drejtimi mjekesor i PyetMjekun

Dr. Albana Greca

Dr. Albana Greca Sejdini, MBBS, MMedScMjeke e Familjes, Mjeke e Pergjithshme, Autore dhe Studiuese Mjekesore
MBBSMMedScMjeke e Familjes20+ vjet eksperience
20+Vjet eksperience mjekesore
1,400+Pergjigje ne PyetMjekun
2013Aktive ne konsultimin online
Rreth autores

Rreth Dr. Albana Greca

Dr. Albana Greca Sejdini eshte mjeke e familjes, mjeke e pergjithshme, autore mjekesore dhe studiuese me mbi 20 vjet eksperience. Puna e saj perfshin kujdesin paresor, parandalimin, ndjekjen e semundjeve kronike, edukimin e pacienteve dhe komunikimin mjekesor online.Ne PyetMjekun, ajo drejton permbajtjen mjekesore dhe shpjegon simptoma, analiza dhe ceshtje te zakonshme shendetesore ne nje gjuhe te qarte. Qellimi i informacionit eshte t'i ndihmoje lexuesit te kuptojne me mire shendetin e tyre dhe te dine kur duhet te kerkojne vleresim mjekesor.
"Qellimi im eshte ta shpjegoj informacionin mjekesor ashtu si do t'ia shpjegoja nje pacienti ne praktike: qarte, me kujdes dhe pa krijuar frike te panevojshme."Dr. Albana Greca
Pergjegjesite editoriale

Roli ne PyetMjekun

Shkrim mjekesor

Pergatit artikuj dhe pergjigje edukative per kujdesin paresor dhe ceshtjet e zakonshme shendetesore.

Kontroll i saktesise

Kontrollon qartesine, kufizimet dhe sigurine e informacionit para publikimit ose perditesimit.

Edukimi i pacienteve

Perkthen informacionin klinik ne shpjegime praktike qe lexuesit mund t'i kuptojne me lehte.
Formimi profesional

Edukimi dhe Kualifikimet

2000-2006

Studimet ne Mjekesi

Fakulteti i Mjekesise, Universiteti i Tiranes, Shqiperi.
2008-2011

Master i Shkencave Mjekesore, MMedSc

University of Malaya, Fakulteti i Mjekesise, Malajzi, me fokus ne metodologjine e kerkimit dhe epidemiologji.
Fushat e fokusit

Temat Mjekesore

  • Kujdesi paresor dhe mjekesia e familjes
  • Parandalimi dhe kontrolli periodik
  • Semundjet kronike dhe ndjekja afatgjate
  • Diabeti, prediabeti dhe edukimi metabolik
  • Interpretimi edukativ i analizave laboratorike
  • Siguria e barnave dhe perdorimi i tyre
  • Telemjekesia dhe komunikimi me pacientet
  • Edukimi shendetesor ne gjuhen shqipe
Kerkimi shkencor

Telemjekesia ne Kujdesin Paresor

Integrating Telehealth in Primary Care: an Albanian Perspective

Dr. Albana Greca Sejdini eshte bashkeautore e nje studimi mbi perdorimin e telemjekesise ne kujdesin paresor ne Shqiperi. Studimi trajton aksesin, pengesat teknologjike, trajnimin, besimin e pacienteve, privatesine dhe kufizimet e konsultimit pa ekzaminim fizik.Shiko regjistrimin shkencor ne EGPRN
Informacion per edukimPermbajtja e publikuar nga Dr. Albana Greca ne PyetMjekun nuk zevendeson ekzaminimin, diagnozen, receten ose planin individual te trajtimit. Per urgjenca telefononi 112 ose paraqituni ne urgjencen me te afert.

Keni nje Pyetje Shendetesore?

Lexoni rregullat para dergimit. Pyetjet e pranuara mund te publikohen ne forme anonime pas moderimit manual.Lexo rregullat dhe bej pyetjen

Më ndiqni